Motionsgrupper

Doppin

Förkunskaper: simkunnig, 200 meter varav 50 på rygg, Vattenprovet (undervisning sker på "hyllan" samt 25:a djupt)

Mål: utveckla bröstsim, frisim och ryggsim samt få enkla träningstips för fortsatt simträning

Dag/Tid: tisdagar och torsdagar klockan 11.45-12.30

Kursstart: vecka 36-48 med uppehåll för vecka 44, 12-24 gånger

Pris: medlemsavgift 200:- samt 50:- / deltagartillfälle, faktureras i efterhand. Entre till simhallen tillkommer vilket löses på egen hand.

Anmälan: anmälan sker online HÄR (öppnar 14/6)

Motion

Förkunskaper: simkunnig, 200 meter varav 50 på rygg, Vattenprovet samt god vattenvana

Mål: att utveckla goda motionsvanor, fåt tips på upplägg i samtliga simsätt.

Dag/Tid: tisdagar och torsdagar alt. båda dagarna 06.45-08.00

Kursstart: vecka 35-49 med uppehåll föär vecka 44, 14-28 gånger

Pris: medlemsavgift 200:- samt terminsavgift 1000:- / ett tillfälle och 1300:- / två tillfällen. Entre till simhallen tillkommer vilket löses på egen hand.

Anmälan: anmälan sker online HÄR (öppnar 14/6)

Privat

Önskar du privata lektioner för att sedan kunna träna själv så bokas det genom att maila jonas@skelfsborg.com. Kostnaden 500:- / ett tillfälle och 1000:- / tre tillfällen. Entre till simhallen tillkommer och löses på egen hand.