Lästips för mentalträning för simidrottare sommaren 2024

Mental träning är en central komponent för att nå framgång inom simidrott. Genom att inkludera mental träning i sitt träningsprogram kan simidrottare inte bara förbättra sina tävlingsresultat utan även utveckla en starkare mental uthållighet som hjälper dem både i och utanför bassängen.

Jag har sammanställt en lista med olika förslag till läsning under sommaren om detta intressanta ämne.

Mentalträning är något som man har nytta av i olika sammanhang under hela livet så här bjuder jag på lite tips på sommarläsning här: simidrott-tips mentalträning och info.pdf (skelfsborg.com)

Mer att förkovra sig i finns under fliken utbildning på hemsidan som uppdateras allt eftersom.

Väl mött!

Susanne Svärd

Utbildningskonsulent

SK Elfsborg

Lästips för mentalträning för simidrottare sommaren 2024
Senast ändrad måndag, 17 juni 2024 11:47

Relaterade artiklar (efter tagg)