Mellangruppen
Även i mellangruppen tränar man lite mer systematiskt och gruppen är det naturliga steget från vår fortsättningscrawl om man vill utvecklas ytterligare. Gruppen tränar gemensamt med träningsgruppen men indelning på passen genomförs efter nivå och förutsättningar och även här är Vansbro och Klassikern vanliga mål. Ledarledda simpass sker en gång i veckan.
Förkunskaper: Simkunnig, 200 meter varav 50 på rygg (Vattenprovet) och genomgått fortsättningscrawl samt att man klarar simpass mellan 1500 till 2500 meter.
Dag/tid: Måndag 19.00-20.30 ledarlett, onsdag 19.00-20.30 öppet pass
Kursstart: Vecka 34 och sker sedan hela verksamhetsåret med ändringar i träningstider för loven.
Pris: Medlemsavgift 200:-, kursavgift 700:- vilket faktureras via e-mail. Entré till simhallen tillkommer och löses på egen hand.
Anmälan: till Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den. med en kort beskrivning av din nivå, ditt namn, personnummer, adress, mobiltelefon samt e-mail för utskick av faktura och information.
Välkomna !